sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Chocolate Saudável







Uma maneira deliciosa de cuidar do coração

Ótimas notícias para quem não resiste a um chocolate. Uma pesquisa da Universidade da Califórnia comprovou que o chocolate contém flavonóides, derivados do cacau, que é rico nessa substância. Eles ajudam a manter o coração saudável, ativando a circulação e reduzindo a coagulação sanguínea espontânea. O que previne ataques cardíacos e infartos. 
A pesquisa demonstrou que uma pequena barra e chocolate preto contém tantos flavanóides quanto seis maças, 28 taças de vinho branco e dois copos de vinho tinto.
Os flavonóides podem diminuir a propensão a doenças cardiovasculares - a causa número um de mortes em países industrializados - diminuindo a agregação das plaquetas, que provocam o entupimento de veias e artérias. Agora que você está livre para comer um chocolate por dia, lembre-se: nada de excessos, hein!!!

Artigo retirado da revista - Qualidade de vida.
Ano - I , número 2.

2 comentários:

  1. Olá Fabio
    Já adorava chocolate. Acabei de degustar um com minha esposa.
    Agora vou comer com mais frequência, sem excessos.
    Um Abraço.

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    1. Gilberto, eu tb adoro chocolate.
      Um forte abraço!!

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