quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Micose







Fuja desse mico!

 O calor e a umidade formam o ambiente ideal para os fungos, os responsáveis pela micose, darem sinal de vida. É por isso que as doenças de pele aumentam no verão, quando transpiramos muito mais. Veja o que fazer. 

1- Opte por meias e lingeries de algodão, que absorvem a transpiração e evitam, assim, a proliferação dos fungos.

2- Deixe de lado os escarpins usados sem meia e as sandálias de plásticos.Prefira as de tiras de couro fininhas, que estão na moda, para arejar os pés.

3- Jamais compartilhe toalha, esponja de banho, sabonete em barra, meias ou chinelos.

4- Evite(ou menos modere) o uso de amaciante nas roupas. Esse tipo de produto torna o fio menos permeável e diminui a capacidade das fibras de absorverem o suor.

5- Tire o biquíni molhado e coloque uma roupa seca assim que chegar da praia ou piscina.

6- No lugar dos talcos, compre sprays para pés com ação anti-séptica com um destes ativos: triclosan, timol, triclorocarban.

7- Faça uma campanha para seu clube ou sua academia esvaziar aquele tanque de lavar os pés antes de entrar na piscina. A água é um verdadeiro caldo de fungos e bactérias!

8- Nunca esqueça de usar chinelos para tomar banho ou andar para lá e para cá em qualquer vestiário.

9- Monte seu kit de manicure. Além dos alicates, lixas ( a de pé também) e o palitodevem ser só seus.

10 Procure um salão que, em vez de bacia com água morna para amolecer a cutícula, utilize tufos de algodão direto nos dedos.

11- Não remova totalmente as cutículas. Elas protegem pés e mãos dos fungos (sim, existe micose de unha também!).

12- Utilize o secador de cabelo da academia para tirar toda a umidade entre os dedos dos pés antes de calçar o sapato.

                       E Boa Sorte! 


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