segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Marion Welchmann




"Se uma criança não pode aprender da maneira que é ensinada, é melhor ensina-la da maneira que ela pode aprender."

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Alerta!!!!!

Soja - Contra pés e calcanhares rachados
O problema é uma alerta do corpo de que há aumento de fungos, Para combatê-los, coma alimentos ricos em biotina(vitamina H) como fígado, soja(grão, tofu, missô ou proteína texturizada) e gema de ovo. A vitamina também é produzida pelas bactérias do bem que se alojam no intestino. Sua carência está ligada à furunculose, seborreia, eczema e aumento dos fungos no corpo. Para dar uma forcinha à hidratação da pele nessa região, não se esqueça ainda de massagear os pés com óleo de linhaça.  



Quinua contra olheira -  ela não é apenas reflexo de noites maldormidas. Pode ser o resultado de alergia a determinados alimentos ou os rins que não funcionam a todo vapor. Capriche no consumo da quina, ceral de origem boliviana com alto valor nutritivo(à venda nas lojas de produtos naturais). Riquíssimo em proteínas - contém mais do que a maioria dos vegetais - ele tem sido apontado como "alimento perfeito" pela Organização das Nações Unidas(ONU) para a Agricultura e alimentação. Além disso, é boa fonte de fitoestrógenos, que estimulam o trabalho dos rins e ajudam a manter os níveis de hosmônios equilibrados. Reforce o consumo de trigo integral , feijão, soja e brotos, que também têm fitoestrógenos em abundância.




Rúcula Contra Lábios Rachados - sabe aquelas fissuras ao redor dos lábios ou no canto da boca? São consequência da falta de vitamina B2. Recorra aos vegetais de folhas verdes escuras (rúcula, almeirão, couve, escarola, amêndoa crua e gérmen de trigo.



Chá de Bardana contra A CELULITE -  A retenção de líquido, as alterações hormonais, a vida sedentária e a alimentação inadequada podem desencadear ou agravar o problema. Para ameniza-lo,diminua sal (que retém líquido e causa inchaço), gordura, açúcar, café, e álcool(que intoxicam o organismo). Abuse da água, sucos e chás desintoxicantes, como o de bardana(raiz encontrada nas feiras). Aumente a ingestão de pão e macarrão integrais, aveia, farelo de trigo, frutas com casca e bagaço. Ricos em fibras, elea diminuem o colesterol, aumentam a saciedade, melhoram o funcionamento intestinal e varrem as toxinas do organismo.

Castanha para vasinhos - Varizes e vasinhos podem indicar deficiências nutricionais ou congestão do fígado. Reforce as doses de vitamina E, presente nas castanhas, abacate e amêndoas. Como são ricos em selênio, importante antioxidante, esses alimentos diminuem o colesterol ruim e melhoram a circulação sanguínea. Evite roupas apertadas, faça muito exercício e dê adeus ao cigarro.  



Melancia contra a gordura localizada - O problema pode ser hereditário ou consequência de hormônios desregulados, sedentarismo ou aumento de peso. Para combatê-la, reforce a alimentação com melancia e abacaxi : diuréticas, essas frutas ajudam a eliminar os toxinas do organismo. Invista também em verduras, cereais integrais e muita água. Aumentando a ingestão de fibras, o intestino funciona melhor e a saciedade aumenta. Fuja de frituras, pão e arroz branco, pratos gordurosos, refrigerantes e doce, alimentos para os adipócitos, as malignas células de  gordura que, nas mulheres, tendem a se concentrar-se nos quadris e abdômen. Evite o sal, que retém líquidos e causa inchaço.

                         Este artigo deve ser da revista Boa Forma.





domingo, 23 de dezembro de 2012

Dieta Vitaminada





FRUTAS SECAS
 A versão desitratada do figo, damasco, maça, abacaxi, banana, uva ou tâmara é excelente opção para diminuir a vontade por doces. "Além do sabor mais adocicado, têm a vantagem de ter os mesmos nutrientes - vitaminas, minerais e fibras - das frutas frescas", diz Tamara. Você pode mistura-las com iogurte (1 colher de sopa de passas, por exemplo) ou comê-las puras. Veja a porção ideal para um lanche :
 4 fatias de maça ou 4 tâmara ou 6 damasco e mais dois figos
Você também pode fazer trocas:
2 fatias de maça, mais duas de damasco.
Não pode  é exagerar.


OVO CAIPIRA
Já reparou como a gema de ovo caipira é bem amarelinha? Isso acontece porque a galinha criada solta, com pouca ração, põe um ovo mais rico em carotenóides, que têm poder anti-radicais livres. Outra vantagem: o ovo é pouco calórico (tem cerca de 80 calorias) e contém muita proteína. "Ao contrário do que se acredita, ele não faz mal para o coração, pois tem colina, que impede que o colesterol prejudique o organismo", explica Tamara. Segundo a médica, você pode comer até quatro ovos por semana (sem fritar, para não encharca-lo de gordura).Acolina tem outro benefício: é um pecursosr da acetilcolina, neurotransmisor cerebral que melhora a memória e a aguça inteligência.

FRUTAS OLEAGINOSAS
Noz, castanha, avelã,amêndoa, semente de abóbora e de girassol sõao perfeitas para o lanche da tarde. Contêm gorduras poliinsaturada que baixa o colesterol ruim e aumenta o bom, selênio, que estimula o funcionamento da tireóide e é excelente antioxidante, e potássio, que melhora a contração muscular, importante para quem malha. Além disso, as gorduras dão saciedade - você come pouco(um punhado das frutas ou uma colher de sopa cheia das semente) e já fica satisfeita.

VEGETAIS VERDE ESCURO
Ótimas fontes de vitaminas e minerais, têm muitas fibras e poucas calorias. Para consumir nutrientes bem variados, diversifique sua alimentação incluindo rúcula, almeirão, escarola, couve, agrião, bertália, folhas de beterrabas e espinafre - além da alface de todo dia.

COCO
Sabe aquele coco seco, que está à venda no supermercado? Pois ele é ótimo para quem quer emagrecer. O coco estimula a tireoide e tem muitas fibras, que melhoram o funcionamento do intestino, conta Tamara. Com gordura de boa qualidade, a fruta dá saciedade sem prejudicar o coração e é riquíssimo em vitaminas, minerais e aminoácidos. Divida o coco em oito partes, guarde na geladeira e coma uma por dia.


quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Micose







Fuja desse mico!

 O calor e a umidade formam o ambiente ideal para os fungos, os responsáveis pela micose, darem sinal de vida. É por isso que as doenças de pele aumentam no verão, quando transpiramos muito mais. Veja o que fazer. 

1- Opte por meias e lingeries de algodão, que absorvem a transpiração e evitam, assim, a proliferação dos fungos.

2- Deixe de lado os escarpins usados sem meia e as sandálias de plásticos.Prefira as de tiras de couro fininhas, que estão na moda, para arejar os pés.

3- Jamais compartilhe toalha, esponja de banho, sabonete em barra, meias ou chinelos.

4- Evite(ou menos modere) o uso de amaciante nas roupas. Esse tipo de produto torna o fio menos permeável e diminui a capacidade das fibras de absorverem o suor.

5- Tire o biquíni molhado e coloque uma roupa seca assim que chegar da praia ou piscina.

6- No lugar dos talcos, compre sprays para pés com ação anti-séptica com um destes ativos: triclosan, timol, triclorocarban.

7- Faça uma campanha para seu clube ou sua academia esvaziar aquele tanque de lavar os pés antes de entrar na piscina. A água é um verdadeiro caldo de fungos e bactérias!

8- Nunca esqueça de usar chinelos para tomar banho ou andar para lá e para cá em qualquer vestiário.

9- Monte seu kit de manicure. Além dos alicates, lixas ( a de pé também) e o palitodevem ser só seus.

10 Procure um salão que, em vez de bacia com água morna para amolecer a cutícula, utilize tufos de algodão direto nos dedos.

11- Não remova totalmente as cutículas. Elas protegem pés e mãos dos fungos (sim, existe micose de unha também!).

12- Utilize o secador de cabelo da academia para tirar toda a umidade entre os dedos dos pés antes de calçar o sapato.

                       E Boa Sorte! 


domingo, 16 de dezembro de 2012

Um Segredo Fatal!



Tenho um segredo que gostaria de dividir com vocês.
Tem coisas que fazemos por confiar em outras pessoas.  Gostaria de contar para todos você que  não comento muito nos blog por que dependo de terceiro. 
Quando criança morava em sítio, longe de escola, pobre e sem condições de ir para a cidade estudar.
Não sei ler nem escreve. A menina que trabalha aqui separa os papeis que minha filha guardou de recorte de revistas junto comigo. Ela diz o que tem ler em voz alta e juntas fazemos uma pequena seleção.
Meus filhos que insistem no blog, ajudam enviando assuntos e com a ajuda de uma amiga saio de alguns problemas que surgem enquanto eles trabalham longe de casa.
Eu digito. Na escola onde estudei fiz muita cópia.
Não gostaria de falar isto aqui, não tenho vergonha. Só acho ruim não poder comentar nos blog de vocês. 
Desculpem.
Um forte abraço.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Banhos de Vinho e chocolate.





Relaxe e aproveite

Como funcionam os banhos de vinho e chocolate? 
Embelezam de verdade ou o efeito é apenas psicológico por causa do exotismo?

L.I.S., Sorocaba, SP

Os banhos de vinho e de chocolate são procedimentos de relaxamento. O efeito é mais sutil em comparação a um tratamento de pele. Não há uma renovação imediata, e sim melhoria a longo prazo, além de uma enorme sensação de bem-estar. No caso do chocolate há também importante efeito de hidratação. Os banhos normalmente são precedidos de uma exfoliação e podem anteceder a uma massagem que ressalta ainda mais os efeitos desejados. O período indicado para esses banhos depende das características da pessoas. Um intervalo de 15 dias é tido como o ideal. Quanto ao exotismo, e inegável que existe e agrada as mulheres.

                Revista UMA - Julho de 2004. 

sábado, 1 de dezembro de 2012

Livre dos Ácaros




Estas medidas dão trabalho, mas são fundamentais para ajudar no tratamento de quem tem alergia respiratórias.

* Só use suas roupas de inverno, como casacos e mantôs, depois de limpos e colocados ao sol.
Guardados no armário durante o período do calor, essas peças ficam com  ácaros .

* Evite dormir em quartos com carpetes, tapetes e cortinas de tecidos.

* O travesseiro não deve ser de pena e tem de ser substituído todo ano.

* As roupas de cama devem ser lavadas todas as semanas, de preferência com água quente a 55 graus. 

* Limpe a casa com um pano umedecido em água ou álcool e evite desinfetante e outros produtos químicos que tenham cheiro forte.

*Deixe entrar ar e sol sempre que possível em todos os ambientes da casa.

* Não esqueça roupas ou papéis fora dos armários.

*Evite enfeites e móveis com muitos detalhes, onde o pó pode se acumular.

* Se tem algum animal, como cachorro ou gato, não permita que entre em casa.

    Por Marilena Dêgelo


terça-feira, 20 de novembro de 2012

Fernando Sabino


" O artista é aquele que se propõe a fazer com que a vida seja um pouco melhor, mesmo que se limite apenas a tomá-la mais agradável para os outros."

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Você sabia. . .



. . .que o linguado é um peixe que tem dois olhos do mesmo lado da cabeça.
Quando nasce, tem um olho de cada lado, mas, com o passar do tempo, o esquerdo se aproxima do direito.

Revista Picolé

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

PLANETA ÁGUA - GUILHERME ARANTES(RECORDAÇÕES ANOS 80)












Planeta Água


Água que nasce na fonte serena do mundo
E que abre profundo grotão
Água que faz inocente do ribeirão
E deságua na corrente do ribeirão
Águas escuras dos rios
Que levam a fertilidade ao sertão
Águas que banham aldeias
E matam a sede da população
Águas que caem das pedras
No véu das cascatas, ronco de trovão
E depois dormem tranquilas
No leito dos lagos, no leito dos lagos
Águas dos igarapés, onde Iara, mãe-d-água
É misteriosa canção
Água que o sol evapora,
Pro céu vai embora
Virar nuvens de algodão
Gotas de água da chuva,
Alegre arco-íris sobre a plantação
Gotas de água da chuva, tão tristes
São lágrimas na inundação
Águas que movem moinhos
são as mesmas águas que encharcam o chão
E sempre voltam humildes
Pro fundo da terra
Pro fundo da terra
Terra, planeta água.

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Você sabia. . . ( pastel)





Na China, há mais de mil anos. Após a colheita de trigo, era servida uma massa frita, recheada com legumes e carnes.
Os portugueses passaram pelo país, gostaram da ideia e levaram o pastel para o resto do mundo e, a cada dia que passa, mais sabores deliciosos são inventados.

Revista Picolé
Escrito por Carla V. Santos. São Paulo- SP

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Por que o leão tem juba e a leoa não????






É comum no reino animal machos e fêmeas terem algo que os diferencie.
A juba é uma característica que aumenta o tamanho do pelo, impondo mais respeito. Sem contar que as leoas escolhem seus namorados pela beleza da juba.

           Revista Picolé e escrito por Carlos P. Santos. São Paulo-SP

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Você sabia que. . .

. . .para pintar a Torre Eiffel são necessárias 60 toneladas de tinta? Daria para pintar, aproximadamente. 150 prédios com 10 andares cada.

Revista Picolé.

sábado, 6 de outubro de 2012

Elevador Lacerda



É um elevador enorme, localizado em Salvador, na Bahia. Ele tem 72 metros e seu nome é uma homenagem ao sue construtor. Começou a funcionar no ano de 1873 e, desde então, já passou por varias reformas. Como Salvador é dividida em duas  partes( a cidade Baixa e a cidade Alta), o elevador se tornou o principal meio de transporte entre elas.

Revista Picolé

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Eles não saem da nossa cabeça!!





 Os cabelos são nada mais que o conjunto de pelos da cabeça. Cada um de nós tem, aproximadamente, 100mil fios e, por dia podem chegar a cair uns 100 deles! O tempo que cada fio de cabelo fica na nossa cabeça é, de mais ou menos, cinco anos. Depois disso, ele cai, e crescem novos em seu lugar. A cor de cada cabelo é determinada pela genética e por uma coloração chamada melanina. Por isso, algumas pessoas nascem com cabelos loiros, castanhos, negros ou ruivos.
Se você estiver perdendo cabelos sem reposição, procure um médico.
             Revista Picolé.

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

 Selinhos que recebi da amiga Nilce do blog: nilce e as artes.
Nilce, eu nunca recebi nada tão grandioso no blog. Fiquei muito feliz, só não sei se estou fazendo da forma certa.
Muito obrigada,
Um forte abraço.



sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Piadinha

                   Carlinhos e a Geografia

Carlinhos estava com o livro de geografia aberto em cima da mesa quando sua mãe perguntou:
- Carlinhos, onde fica a Inglaterra?
E o menino respondeu:
- Na página 56 do livro de geografia, mãe!


terça-feira, 18 de setembro de 2012

Você Sabia. . .

. . . que o rastro deixado pelas lesmas serve para deixar o caminho marcado para não se perderem ao voltar para casa? E elas ainda aproveitam para comer as algas que ficam coladas em seu rastro.
                                           Revista Picolé

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Cuidado Para Não se Cortar

Você sabia que a faca é o talher mais antigo da História?
Ela foi inventada há mais de 1,1/2(um e meio) milhão de anos! No começo, as facas eram de pedra e serviam para caçar e se defender. Muito tempo depois, começaram a ser feitas de bronze e aço e passaram a ser usadas para descascar
frutas. Hoje em dia, é difícil imaginar como seria comer sem faca, não é?

Revista Picolé.

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Matemática

A professora perguta para Ricardinho:
- Na minha mão direita, eu tenho sete balas e, na mão esquerda, eu tenho nove balas.
O que temos, então?      
 - Mãos enormes,                                                            professora. 

Revista Picolé.

terça-feira, 4 de setembro de 2012

Imitando



- Minha senhora, quer me fazer o favor de pedir ao seu filho que pare de me imitar?

A mulher fala para o filho:
- Zequinha, eu já disse pra você parar de bancar o bobo!!!

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Valentes e Corajosos




Os esquilos são mamíferos roedores muito populares nos desenhos e nos filmes e adoram ficar perto das árvores para se alimentar de sementes, insetos e frutos. Apesar de tão pequenos, eles não são medrosos e conseguem dar enormes saltos, que podem chegar a 5 metros de altura.

domingo, 26 de agosto de 2012

Você sabia que. . .






. . . na Austrália são realizadas corridas de sapos, lagartos, vacas e, acreditem, de baratas?

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Os Bebês Pensam e Sonham?




Sim. Mas, como o cérebro ainda não está totalmente desenvolvido, os pensamentos e sonhos não são elaborados quanto os dos adultos. Porém a capacidade de aprender que um bebê tem é enorme.

Revista Picolé

terça-feira, 21 de agosto de 2012

O Oculista


Pedrinho liga para uma clínica
e pergunta:
- Alô? É do oculista?
- É sim. Você quer marcar
uma consulta?
- Não, só quero ajudar meu pai.
Hoje de manhã ele disse que a lâmina de barbear está cega.. .

Revista Coquetel Infantil -  Picolé.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

A Profissão Mais Antiga do Mundo



Três homens discutindo qual era a profissão mais antiga do mundo.
O marceneiro disse:
- Quem vocês acham que fez a Arca de Noé?
O jardineiro rebateu:
- E quem vocês acham que regou o jardim do Éden?
Finalmente o eletricista falou:
- Quando Deus disse "Faça-se a luz!", quem vocês acham que passou a fiação?

Revista Coquetel - Infantil - PICOLÉ

sábado, 11 de agosto de 2012

Feira Básica da Saúde

Alimentos com propriedades imunológicas.
Melhora a imunidade celular contra corpos estranho, microorganismo  e células doentes, EX: hortaliças, frutas, chá, trigo e peixes.

Alimento com atividade antioxidante: 
protegem o corpo contra os radicais livres e ajudam a combater doenças como câncer, cardiopatias, catarata e diabetes. Fontes: brócolis, cenoura e abóbora.

Alimentos ricos nos ácidos graxos poliinsaturados ômegas 3 e ômega 6:
Podem prevenir doenças do coração e hipertensão.
Estão nos óleos vegetais, nos peixes de água salgada e fria e na semente de linhaça. 

Contra TPM, vá de alface:
Basta qualquer contrariedade, e logo vem o mal humor. Este comportamento ocorre entre os 10 ou os 15 dias antes da menstruação. 
Além de alface, aumente a ingestão de:
* Hortaliças e frutas (alcachofra, melancia, tomate, morango, e abacaxi), que são diuréticos e ajudam a diminuir o inchaço.
* Carboidratos (barra de cereais, granola, banana) para aumentar a produção de serotonina, a substância que dá bem-estar.

Enxaqueca? O gengibre contra-ataca:
Os dias em que você  está atolada de trabalho, sob forte stress, acabam rendendo uma bela dor de cabeça porque as tensões provocam o estreitamento dos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro. Quando muito intensa, pode provocar náuseas e aversão ao barulho e à claridade. É a famosa enxaqueca. As vítimas preferenciais em geral , são propensas ao problema. Mas outros fatores podem desencadear a crise - pílula anticoncepcional, tensão pré menstrual e até mudanças bruscas de temperatura. O gengibre bloqueia a ação da prostaglandina, um hormônio responsável por sensações dolorosas. assim que a dor começar a incomodar , bata no liquidificador 1/2 colher(sopa) de gengibre em pó, 1 potinho de iogurte desnatado,  1 colher(sopa) de aveia em flocos, 1 banana , 1 colher(chá) de mel e 1/2 copo de água.

Além de gengibre, aumente a ingestão de:
pão e arroz integrais e batata em pequenas quantidades, várias vezes ao dia. Eles aumentam os níveis de triptofano, um aminoácido que funciona como matéria-prima para a fabricação de serotonina, neurotransmissor do bem-estar.

Comer cenoura - acredite - também ajuda a combater viroses  a afastar alergias respiratórias.
Cenoura alivia a dor muscular:
Às vezes, você se empolga com a malhação, exagera no treino e acaba com uma dorzinha muscular desagradável no dia seguinte. É claro que o ideal é não fazer esforço além do recomendado pelo professor de ginástica. Mesmo assim, ninguém está livre do incômodo. Busque alívio na cenoura, que pode estar na salada ou nos lanches antes das refeições.
Além de cenoura, aumente a ingestão de:
abóbora, que contém os compostos bioativos kaempferol, licopeno, quercitina e betacaroteno, com efeito analgégico.

Banana afasta a depressão:
Acordar se sentindo péssima e viver com a sensação de ter chegado ao fundo do poço. Já aconteceu com Você? Quando esses sentimentos se prolongam por dias, o melhor é procurar ajuda médica. Mas, comendo direito, dá para amenizar a tristeza que parece não ter fim. Uma dieta rica em vitaminas B1, B6 e C, ácido fólico, niacina, cobre, magnésio, ferro e ômega 3, garante a nutricionista Joselaine Sturmer, traz alívio. É que esses nutrientes estimulam a fabricação da serotonina (caso da banana), da dopamina e da noradrenalina, neurotransmissores que regulam o humor.
Além da banana, aumente a ingestão de:
* semente de abóbora, rica em magnésio.
* soja, boa fonte de cobre.
* feijão preto, lotado de ferro.
* folhas verdes, com muito ácido fólico.
* farelo de trigo, cheio de vitamina B6.
* abacaxi, rico em vitamina do complexo B, A, e C.
* linhaça arenque, atum, salsão e sardinha, ótimas fontes de 
    ômega 3.

Frutas secas põem o cansaço pra correr.
Ah, essa falta de pique. . . Há dias em que o desânimo é tão forte que você tem que fazer um esforço enorme para sair da cama, acaba desistindo da academia e não tem coragem nem para ir à balada. Seu problema pode ser deficiência de vitaminas e sais minerais, especialmente o potássio. As frutas secas concentram maior quantidade de frutose (açúcar natural) e de nutrientes do que as frutas frescas. Além disso, são ricas em potássio, ferro e triptofano, aquele aminoácido que estimula a produção da sorotonina amiga, que faz você se sentir mais feliz e animada.

Além das frutas secas, aumente a ingestão de:
Maça -  Rica em vitamina A, B1 e B2, além de fósforo e potássio, combate o stress.
Uva - O complexo B dá energia.

Pão integral, um ótimo laxante:
Usar remédios para fazer o intestino funcionar e a maior roubada. Além do risco de viciar o organismo, eles podem provocar a eliminação das vitaminas A, D, E e K . Você precisa de fibras. Não digeridas, elas passam pelo sistema digestivo e são eliminadas pelas fezes. O consumo diário do pão integral, por exemplo, ajuda seu intestino a funcionar como um relógio.
Além dos pães integrais, aumente a iongestão de:
* Massas - e cereais integrais.
* Vegetais - ( batata doce, vagem beringela, mandioca, brócolis).
* Frutas - (coco fresco, ameixa preta, damasco seco, uva passa, laranja com bagaço).

Brócolis - previne câncer de mama.
A boa fam dessa hortaliça justifica-se plenamente. Cientistas de importantes centros de pesquisa em vários países são unânimes em afirmar que ela tem propriedades anticancerígenas. Além da mama, os brócolis podem combater a doença do esôfago, no pulmão, na faringe, no útero, no pâncreas e no cólon. A nutricionesta Joseaile Sturmer assina embaixo: "Esse alimento é rico em indóis, um fitoquímico que ajuda na prevenção de tumores".
Além de brócolis, aumente a ingestão de: 
* Repolho e couve flor, outras boas fontes de indóis e isotiacianatos, substâncias, com ação descongestionante e antinflamatória. Como se fossem antibióticos naturais, combatem viroses e fungos, reduzem o colesterol e diminuem a pressão arterial, além de proteger o fígado.

Má digestão tem vez com abacaxi.
Aquela desagradável sensação de queimação no estômago, às vezes acompanhada da azia, pode estar com os dias contados. Só depende de você. O primeiro passo é mudar os maus hábitos alimentares. Isso significa comer menos e mais devagar, mastigar bem, não deitar de estômago cheio nem ficar muitas horas em jejum. O abacaxi é rico em bromalina, uma enzima digestiva.
Além do abacaxi, aumente a ingestão de:
Mamão - que contém papaína, outra enzima digestiva. Inclua nas refeições principais.
Chá de espinheira santa - pois tem ação antiácida e inibe a produção do suco gástrico.

Chá de funcho é tiro certo contra a cólica menstrual:
O problema se deve à alteração na produção de hormônios, que acaba provocando fermentação, acompanhada de dores abdominais. O funcho é um com aliado no combate aos gases que causam esse tipo de desconforto.
Além do funcho, aumente a ingestão de:
Chá de macela, que também pode controlar os espasmos durante a menstruação.

Artigo da revista BOA FORMA - Julho de 2003.

                       Um forte abraço.



















domingo, 29 de julho de 2012

O Feitiço Contra o Feiticeiro



As cartomantes, e adjacentes, . . .  

A corte de Munique na Alemanha, condenou uma mulher que se diz "bruxa", a pagar indenização de US$ 1,2 mil a uma cliente que não obteve resultados após pagar por feitiço amoroso. O objetivo era fazer com que o namorado da cliente voltasse para ela. Uma corte administrativa alemã condenou a "bruxa" a pagar a indenização por ter oferecido um serviço, que era completamente impossível. 
Se esta moda pega aqui no Brasil. . . . huuuuuum!

História e Curiosidade Sobre o Beijo



AS referências mais antigas sobre beijos foram esculpidas por volta de 2500a.C. nas paredes dos templos de Khajuraho, na Índia. Os romanos tinham 3 tipos de beijos: o basium, trocado entre conhecidos; o osculum, que era o beijo dado apenas em amigos e o suavium, que era o beijo dos amantes. Os imperadores romanos permitiam que os nobres mais influentes beijassem seus lábios, os menos importantes tinham de beijar suas mãos e os súditos apenas beijavam seus pés.

Retirado da revista Laser Laça-Palavras



segunda-feira, 2 de julho de 2012










Minha vizinha ia colocar este frasco no lixo. Pedi e fiz este paninho para dá um toque especial. Sem tampa não teria serventia. Agora passa a ter. Para sustentar coloquei um elástico de prender cabelo.
Ficando assim mais prático.
Devolvi para minha vizinha e ela já me deu mais 3(três) do pequeno.